Groepen & Uurrooster

Kleuterturnen

Meisjes Secundair

Recre@TTm,

na selectie

Meisjes lager

Multi recrea & trampo

Recre@Trampo

TTm-I & TTm-C,

na selectie

Jongens B

Turnen 17+/volwassenen

Gymtopia,

na selectie

Jongens A,

na selectie

Conditie training

Trampoline,

na selectie

UURREGELING

Recreatief

Woensdag

14-15u

Kleuters geboren in 2018

Kleuters geboren in 2017


15-16u

Meisjes geboren in 2015 of 2016

Jongens B geboren in 2014 tot en met 2016


15-16u30

Jongens A (na selectie)

16-17u

Meisjes geboren in 2011 tot en met 2014


17-18u30

Meisjes Secundair


20u30-22u

Toestelturnen volwassenen

Donderdag

19u30-20u30

Conditietraining volwassenen

Zaterdag 

9-10u30

10u30-11u30

10u30-12u30

Multi recrea & trampo geboren in 2014 t/m 2016

Jongens B geboren in 2013 tot en met 2010

Recre@Trampo geboren vóór 2014

Zondag

9-10u

Jongens A (na selectie)

Competitie

Maandag

17u30-20u

TTm C (+11j)

18u-20u

TRA A en B (individuele krachttraining)

Recre@TTm (+12j)

Dinsdag

17u30-20u

TTm I 9j & C 10j


18-20u

Recre@TTm (-12j)

Woensdag

16-18u

Gymtopia

Trampo I  & Trampo B 11j


17u30-20u

TTm I 9j & C 10j

TTm C (+11j)


18-20u30

TRA A en B +11j

Vrijdag

17u30-20u

Recre@TTm

TRA A en B

Zaterdag

9-11u

Gymtopia

Zondag

9-11u

TTm I 9j & C 10j

Trampo I & B 11j

10u30-13u

TRA A en B +11j

TTm C (+11j)

KLEUTERTURNEN (start 1ste woensdag van september)

Kennismaken met turnen doe je best op jonge leeftijd. Daarom zijn jongens en meisjes vanaf geboortejaar 2018 bij ons welkom op woensdag om 14u. Op speelse wijze ontdekken ze hun mogelijkheden en verbeteren ze hun evenwicht, lenigheid, ritme, …  Omdat kleuters moeilijk namen en gezichten onthouden krijgt elk kleutergroepje een dierennaam: vlinders, olifanten, kikkers, tijgers, poezen, … Mama, papa, oma of opa, help dus mee het dier te onthouden van het groepje waarbij uw kleintje werd ingedeeld. 

MEISJES LAGER ONDERWIJS (start 1ste woensdag van september)

De motorische ontwikkeling bij kinderen van eenzelfde leeftijd kan erg verschillen. Daarom maken we voor de meisjes van het 1e en 2e leerjaar niveaugroepen. Ze turnen op woensdag om 15u. Hun oefenprogramma bevat voornamelijk speelse elementen en de basisvormen van turnbewegingen. 

De meisjes van het 3e tot het 6e leerjaar turnen ook in niveaugroepen. We besteden vooral aandacht aan de vormgeving. Zij turnen om 16u.

JONGENS (start 1ste woensdag van september)

Vanaf het eerste leerjaar turnen jongens en meisjes apart.

Jongens B (°2014-2016) starten om 15u. De oudere jongens (°2010-2013) turnen op zaterdag van 10u30 tot 11u30.

Jongens A: getalenteerde jongens die al een aantal oefeningen onder de knie hebben, kunnen aansluiten na selectie. Door twee keer in de week (recreatief) te trainen worden hun turnvaardigheden beter ontwikkeld. Ze trainen op woensdag om 15u en op zondag om 9u.

MEISJES SECUNDAIR (start 1ste woensdag van september)

Onze meisjes van het Middelbaar Onderwijs turnen op woensdag van 17u tot 18u30.

MULTI RECREA & TRAMPO  en  RECRE@TRAMPO (start 1ste zaterdag van september)

Multi recrea & trampo. Op zaterdagochtend om 9u krijgen zowel jongens als meisjes geboren in 2014 tot en met 2016 een initiatie in allerlei disciplines. De nadruk ligt op trampoline, sprong, free running, rekstok, enz. 

Recre@trampo. De jongens en meisjes geboren in 2013 of vroeger starten om 10u30. Ze zijn onderverdeeld in 2  leeftijdscategorieën. Zij doen aan trampolinespringen op de maxi en dubbele mini trampoline.

TOESTELTURNEN 17+ EN VOLWASSENEN (start 1ste woensdag van september)

Bij het toestelturnen op woensdagavond van 20u30 tot 22u kan je zelf ervaren wat je mogelijkheden zijn op trampoline, mat, brug & balk, airtrack,  …  Het gaat er niet om een wedstrijdgymnast van je te maken, maar met wat doorzetting merk je vlug dat je je eigen grenzen verlegt. Ook hogeschool- en universiteitsstudenten van de verschillende sportopleidingen kunnen hier terecht voor wat extra turnervaring.

CONDITIETRAINING 16+ EN VOLWASSENEN (elke donderdag)

Elke donderdagavond om 19u30 kan je met een uurtje grondgymnastiek je spierkracht, lenigheid en coördinatie verbeteren. Als je de luie stoel of de beslommeringen even achter je wil laten, dan zorgt de groep en wat beweging wel voor het goed gevoel en evenwicht tussen lichaam en geest. Laat je huidige conditie of leeftijd geen rem zijn om het te komen uitproberen. De conditietrainingen lopen ook in de vakanties door.

TOESTELTURNEN (TTm):


  • RECRE@TTm (start 1ste vrijdagvan september)

Uitdagende oefenstof voor gymnasten die maximum 4 uren trainen. Ze nemen deel aan een tweetal tornooien per jaar.


  • TTm-I & TTm-C

Gymnasten geboren in 2014 en 2013 turnen in het I-niveau (instapniveau). De gymnasten vanaf geboortejaar 2012 turnen in het C-niveau. Alle gymnasten nemen deel aan verschillende provinciale wedstrijden en vanaf 10j kunnen ze een selectie behalen voor het Vlaamse kampioenschap. 

GYMTOPIA (start 1ste woensdag van september)

Een selectie van kinderen geboren in 2015 en 2016 kan instappen in het Gymtopia programma.

Gymtopia staat voor het ontwikkelen van alle basis-bewegingspatronen en laat de kinderen ‘proeven’ van de verschillende aspecten van de sport. Op deze manier hoeven zij op hun jonge leeftijd nog niet te kiezen voor een bepaalde specialisatie en komen ze ook nog niet onder druk te staan tijdens wedstrijden.  Dit levert ontelbare voordelen op in hun persoonlijke ontwikkeling binnen gymnastiek (in al haar vormen). Er wordt gefocust op een brede motorische ontwikkeling rekening houdend met de keuzes die hij of zij nadien nog kan of wil maken. De kinderen zullen ook de kans krijgen om te schitteren tijdens happenings. Vanaf het 3de leerjaar kunnen zij, bij positieve evaluatie, dan doorstromen naar de competitiegroepen Toestelturnen, Recre@TTm of Trampoline.

TRAMPOLINE (TRAMPO I-A-B-niveau & DMT-C-niveau; start 1ste week van september)

Kinderen geboren in 2013 (I10) en 2012 (I9)  turnen in het I-niveau (instapniveau) en beoefenen de 3 disciplines: grote trampoline, dubbel mini-trampoline en lange mat.

Nadien wordt er gekozen voor dubbel mini-trampoline, voor grote trampoline of voor een combinatie van beide. De trampolinespringers worden dan voor de trainingen onderverdeeld in leeftijdscategorieën.

Alle trampo’s nemen deel aan de provinciale voorrondes, en na selectie aan het Vlaamse en het Belgische kampioenschap.