Nieuws

Laatste nieuwtjes? Check onze Facebook en Instagram berichten!

Inschrijvingen seizoen  2024-2025


De herinschrijvingen voor het seizoen 2024-2025 voor de huidige leden en hun broers/zussen lopen van begin mei tot zondag 2 juni. Je ontvangt hiervoor ook een e-mail. Dit is de link naar het inschrijvingsformulier :

https://forms.gle/PxCdoDi3xSa2ufR69   (Enkel voor bestaande leden en broers/zussen! Andere inschrijvingen worden niet aanvaard.)

Je bent niet automatisch heringeschreven!! Schrijf dus zeker in voor 2 juni, want dan openen de inschrijvingen voor de niet-leden en verlies je je voorrang! 

(De competitiegymnasten, Gymtopia, jongens A en TTm-WRecre@ moeten niet herinschrijven, zij bespreken dit met hun trainers.)


Voor nieuwe leden starten de inschrijvingen begin juni. Hou deze website, Instagram en Facebook in de gaten, daar zal je de link naar het inschrijvingsformulier vinden.


    Vlaams kampioen Dubbele Mini Trampoline.

    Proficiat Jurgis !

    Wedstrijdseizoen TTM  - Allemaal blije gezichtjes en knappe resultaten!

    Geslaagde wedstrijden DMT. Veel prima prestaties van de trampospringers.

    De eerste wedstrijd voor Luz en Annabel, trampo I-niveau. Samen met Noa is het dik in orde gekomen !

    TTm- WRecre@


    De meisjes behaalden 3 gouden en 5 zilveren medailles op het recreatoernooi!

    !!!  Trainers gezocht !!!


    Wij hebben dringend trainers nodig voor alle leeftijden en disciplines zowel vaste trainers als back-up/invaller trainer.


    Interesse of wil je meer info: bel Andrée 0478/36.71.28 of mail naar gymclubternat@skynet.be


    Je wordt bijgestaan door ervaren trainers en je kan opleidingen bij de Gymfed volgen als je dat wenst. Je wordt vergoed via een contract vrijwilligerswerk.


    Tweedehands verkoop turnkleding


    Heb je turnkleding of -accessoires te koop?  Breng ze op woensdagnamiddag naar de sporthal(In een zakje met je naam, de maat en de prijs die je ervoor vraagt.)


    Daar kan je ook elke woensdag een koopje doen!


    Belangrijk!  Niet vergeten:Trooper


    Koop je wel eens zaken online?  Dan kan je Gymclub Ternat gratis en voor niets een extra centje geven!

    Ga maar eens kijken naar onze Trooperpagina door op het Trooper-logo te klikken

    of via www.trooper.be/gymclubternat


    Meer dan 600 webshops zoals Coolblue, Torfs, Hema, JBC, AS Adventure, Booking.com, IciParisXL doen mee.

     Deze shops ondersteunen de verenigingen (trooper.be)


    Hoe werkt het juist?

    Je surft naar de 'Trooperpagina' van Gymclub Ternat en doet je bestelling online zoals anders. Wij krijgen een kleine commissie op wat jij betaalt voor het product dat je koopt. Je betaalt er geen cent extra voor!

     

    Het kost mij dus niets extra?

    Dat klopt volledig. De winkel geeft ons een commissie en de koper betaalt hiervoor absoluut niets extra.


    Wat kan ik bestellen via Trooper?

    Echt alles! Enkele van de grootste online winkels van België zijn aangesloten bij trooper.

    Je kan dus bijna alles kopen via de winkels die meedoen met Trooper.

    Dit gaat van normale huishoudproducten tot elektronica en kleding.

    Je kan zelfs pizza bestellen via onze trooperpagina of meteen een reisje naar Italië boeken!

    Er doen al ongeveer een 150 winkels mee, zeker de moeite dus!


    Groepen & uurregeling 2024-2025

    Recreatief

    Woensdag

    14-15u

    Kleuters geboren in 2019-2020


    15-16u

    Meisjes en jongens geboren in 2017 of 2018


    16-17u

    Meisjes en jongens geboren in 2013 tot en met 2016


    17-18u30

    Jongens A (na selectie)


    17-18u30

    Meisjes Secundair


    20u30-22u

    Toestelturnen volwassenen

    Donderdag

    19u30-20u30

    Conditietraining volwassenen

    Zondag

    9-10u

    Jongens A (na selectie)

    KLEUTERTURNEN (start 1ste woensdag van september)

    Kennismaken met turnen doe je best op jonge leeftijd. Daarom zijn jongens en meisjes vanaf geboortejaar 2018 bij ons welkom op woensdag om 14u. Op speelse wijze ontdekken ze hun mogelijkheden en verbeteren ze hun evenwicht, lenigheid, ritme, … Wij volgen het programma Kidies van de Gymfed: https://www.kidies.be/home.

    Omdat kleuters moeilijk namen en gezichten onthouden krijgt elk kleutergroepje een dierennaam: olifanten, kikkers, pinguins, … Mama, papa, oma of opa, help dus mee het dier te onthouden van het groepje waarbij uw kleintje werd ingedeeld. 

    MEISJES EN JONGENS LAGER ONDERWIJS (start 1ste woensdag van september)

    De motorische ontwikkeling bij kinderen van eenzelfde leeftijd kan erg verschillen. Daarom maken we voor de kinderen van het 1e en 2e leerjaar niveaugroepen. Ze turnen op woensdag om 15u. Hun oefenprogramma bevat voornamelijk speelse elementen en de basisvormen van turnbewegingen.

    De meisjes en jongens van het 3e tot het 6e leerjaar turnen ook in niveaugroepen. We besteden vooral aandacht aan de vormgeving. Zij turnen om 16u.

    Wij volgen het programma Gymastars van de Gymfed voor deze groepen: https://www.gymstars.be/home

    MEISJES SECUNDAIR (start 1ste woensdag van september)

    Onze meisjes van het Middelbaar Onderwijs turnen op woensdag van 17u tot 18u30.

    JONGENS A - na selectie (start 1ste woensdag van september)

    De jongens A trainen twee maal per week. Op woensdag en zondag. 

    TOESTELTURNEN 17+ EN VOLWASSENEN (start 1ste woensdag van september)

    Bij het toestelturnen op woensdagavond van 20u30 tot 22u kan je zelf ervaren wat je mogelijkheden zijn op trampoline, mat, brug & balk, airtrack,  …  Het gaat er niet om een wedstrijdgymnast van je te maken, maar met wat doorzetting merk je vlug dat je je eigen grenzen verlegt. Ook hogeschool- en universiteitsstudenten van de verschillende sportopleidingen kunnen hier terecht voor wat extra turnervaring.

    CONDITIETRAINING 16+ EN VOLWASSENEN (elke donderdag)

    Elke donderdagavond om 19u30 kan je met een uurtje grondgymnastiek je spierkracht, lenigheid en coördinatie verbeteren. Als je de luie stoel of de beslommeringen even achter je wil laten, dan zorgt de groep en wat beweging wel voor het goed gevoel en evenwicht tussen lichaam en geest. Laat je huidige conditie of leeftijd geen rem zijn om het te komen uitproberen. De conditietrainingen lopen ook in de vakanties door.

    Gymtopia en competitie

    Maandag

    17u30-20u

    TTm niveau I en C

    Dinsdag

    17u30-20u

    TTm-WRecre@

    Woensdag

    15-17u

    Gymtopia


    17-20u

    TTm niveau I 9j & C 10j


    17u30-20u

    TTm niveau C (+11j)


    18-20u30

    Trampo niveau I, A en B 

    Vrijdag

    17u30-20u

    TTm-WRecre@

    Zaterdag

    9-11u

    Gymtopia

    10u30-12u30

    Trampo niveau I 

    Zondag

    9-12u

    TTm niveau I 9j & C 10j

    10u30-13u

    Trampo A en B +11j

    TTm niveau C (+11j)

    GYMTOPIA (start 1ste woensdag van september)

    Na selectie kunnen kinderen geboren in 2016 en 2017 instappen in het Gymtopia programma (https://www.gymtopia.be/gymtopia)

    Gymtopia staat voor het ontwikkelen van alle basis-bewegingspatronen en laat de kinderen ‘proeven’ van de verschillende aspecten van de gymnastiek. Er wordt gefocust op een brede motorische ontwikkeling rekening houdend met de keuzes die hij of zij nadien kan maken. De kinderen krijgen de kans om te schitteren tijdens happenings. Vanaf het 3de leerjaar kunnen zij, bij positieve evaluatie, doorstromen naar de competitiegroepen Toestelturnen meisjes, TTm-WRecre@, Jongens A of Trampoline.

    TOESTELTURNEN (TTm):

    • TTm-WRecre@ 

    Gymnasten geboren in 2015 of vroeger trainen tweemaal per week en werken aan uitdagende oefenstof. Alle gymnasten nemen deel aan twee recreatieve wedstrijdtornooien. Tot 12 jaar is dit verplicht opgelegd werk. Vanaf 13 jaar kan er gekozen worden tussen opgelegd werk of vrij werk.

    • TTm-I & TTm-C

    Gymnasten geboren in 2015 en 2014 turnen in het I-niveau (instapniveau). De gymnasten vanaf geboortejaar 2013 turnen in het C-niveau. Alle gymnasten nemen deel aan verschillende provinciale wedstrijden en vanaf 10j kunnen ze een selectie behalen voor het Vlaamse kampioenschap. 

    TRAMPOLINE

    Kinderen geboren in 2014 (I10) en 2013 (I9)  turnen in het I-niveau (instapniveau) en beoefenen de 3 disciplines: grote trampoline, dubbel mini-trampoline en lange mat. Nadien trainen ze op dubbel mini-trampoline. De trampolinespringers worden dan voor de trainingen onderverdeeld in leeftijdscategorieën.

    Alle trampo’s nemen deel aan de provinciale voorrondes, en na selectie aan het Vlaamse en het Belgische kampioenschap.

    Inschrijven & lidgeld

    Inschrijvingen seizoen 2024-2025


    De herinschrijvingen voor het seizoen 2024-2025 voor de huidige leden en hun broers/zussen lopen van begin mei tot zondag 2 juni. Je ontvangt hiervoor ook een e-mail. Dit is de link naar het inschrijvingsformulier :

    https://forms.gle/PxCdoDi3xSa2ufR69 (Enkel voor bestaande leden en broers/zussen! Andere inschrijvingen worden niet aanvaard.)

    Je bent niet automatisch heringeschreven!! Schrijf dus zeker in voor 2 juni, want dan openen de inschrijvingen voor de niet-leden en verlies je je voorrang!

    (De competitiegymnasten, Gymtopia, jongens A en TTm-WRecre@ moeten niet herinschrijven, zij bespreken dit met hun trainers.)


    Voor nieuwe leden starten de inschrijvingen begin juni. Hou deze website, Instagram en Facebook in de gaten, daar zal je de link naar het inschrijvingsformulier vinden.



        Seizoen2023-2024 


        Voor volgende groepen zijn er nog plaatsen vrij:

        • Turnen meisjes secundair : woensdag van 17u tot 18u30 voor meisjes uit het middelbaar onderwijs
        • Toestelturnen volwassenen vanaf 17 jaar : woensdag van 20u30 tot 22u
        • Conditietraining volwassenen vanf 16 jaar : donderdag van 19u30 tot 20u30

        Stuur een mailtje naar gymclubternat@skynet.be of bel Andrée 0478/36.71.28 voor meer info.


        Voor alle andere groepen is het niet meer mogelijk om nog in te schrijven. 


        Turn je elders in een (pre)-competitiegroep en wil je naar onze club komen, neem dan contact op via mail gymclubternat@skynet.be, bel Andrée 0478/36.71.28 of kom langs tijdens één van de trainingen.


          LIDGELD seizoen 2023-2024 

          1 uur per week turnen op woensdag


           127 €

          Conditietraining, volw. toestelturnen of Secundair


           157 €

          Gymtopia


           277 €

          Jongens A


           212 €

          TTm I (incl. 22 euro wedstrijdlicentie)


           389 €

          TTm C (incl. 22 euro wedstrijdlicentie)


           369 €

          TTm-WRecre@, Trampo I, A, B

          afhankelijk van het aantal trainingsuren

          Project "Gym op maat"


          Gymclub Ternat wil alle kinderen laten sporten, ook zij die het thuis moeilijker hebben. Wij bieden volgende mogelijkheden aan:

          • Spreiding betaling lidgeld;
          • Samenwerking met de organisaties voor kwetsbare jongeren: “voorbehouden” plaats en sociaal tarief;
          • Verkoop tweedehands turnkledij.

           

          We zullen steeds luisteren naar de financiële mogelijkheden van de ouders/begeleiders en een betalinsplan op maat voorstellen. Spreek ons gerust aan, wij zullen je in alle discretie helpen.


          Ben je coördinator bij een organisatie die de vrije tijdsbesteding van jongeren in een kwetsbare situatie begeleidt, en wens je informatie voor de inschrijving van kleuters of jongeren in de Gymclub? Neem dan contact op via mail: gymclubternat@skynet.be. We gaan dan samen na wat de mogelijkheden zijn.


          Gymclub Ternat is historisch gezien altijd al een democratische, warme club geweest en dat engagement/gevoel willen we blijvend doorgeven aan alle kleine en grote gymnasten. 


          Clubinfo

          Ons bestuur


          Andrée Demesmaeker - voorzitter & penningmeester (0478 36 71 28)

          Bestuursleden: Marc Matthys - materiaalmeester (0470 56 47 40),

          Els Saerens, Nathalie Schotte - fotograaf,

          Wendy Coppens - clubkleding & socials (0475/53 42 66),

          Pascal Walschot - events (0497 60 81 14),

          Kristien Onnockx - API, secretariaat & webmaster (0494/39 45 68)


          AARZEL NIET ONS TE CONTACTEREN MET JULLIE VRAGEN!     gymclubternat@skynet.be

          Kleuterturnen

          Yinte - Amber en hulptrainer Marie - Gitte en hulptrainer Jorien

          Recreatief turnen

          Yaelle - Magaly - Jelena - Alana en Andrée

          Recreatief turnen & secundair

          Geert & Marc en Laurence

          Jongens A

          Christophe

          Gymtopia

          Toestelturnen volwassenen

          Joachim

          Conditietraining

          Marc

          Els, Lara, Merel en hulptrainers Dora en Lucca

          Toestelturnen competitie

          I-niveau: Gwen, Goele,  Laurence, Nele, Kato en Suze

          WRecrea@

          Els, Lene en Ashlin

          Trampoline competitie

          Tim, Tine, Merel, Otto, Jelke en hulptrainer Lore

          Onze onmisbare invallers

          Nele en Zoé

          C-niveau: Nele, Marlies en Sophie

          Onze trainers

          API - Aanspreek Punt Integriteit


          Bij Gymclub Ternat onderschrijven trainers, bestuur, vrijwilligers de ethische en deontologische code die de Gymfed voorstelt. Bij de API (Aanspreekpunt Integriteit) kunnen gymnasten, ouders, trainers, begeleiders of andere betrokkenen van de club terecht met een vraag, vermoeden of klacht bij mogelijk grensoverschrijdend gedrag. De API van de club is Kristien Onnockx (kristien.onnockx@telenet.be of 0494/39 45 68).

          De deontologische code voor trainers vind je via deze link.

          Dit is de link naar code voor de bestuurders

          Missie & Visie


          Gymclub Ternat wil iedereen, van jong tot oud, uit de eigen en omliggende streken, gymnastiekactiviteiten aanbieden door zich te richten op zowel recreatief (algemene gymnastiek, trampoline, Air-track en conditietraining) als competitief (TTm, DMT en TRA) als pre-competitief niveau (TTm, trampoline en Recre@).

          Ons aanbod:

          • Kleuterturnen,
          • Basisgymnastiek voor kinderen van het basisonderwijs, zowel voor meisjes als jongens
          • Recreatiegymnastiek voor kinderen uit het secundair onderwijs
          • Recreatiegymnastiek voor volwassenen en senioren
          • Conditieturnen voor volwassenen en senioren
          • Gymtopia voor kinderen van 6-7 jaar met deelname aan de Gymtopia happenings en doorgroei naar toestelturnen of trampo
          • Na selectie bestaat de mogelijkheid door te groeien naar de competitie Toestelturnen dames C-niveau en Trampoline discipline A en B-niveau.


          De club biedt deze disciplines aan in kwaliteitsvolle en gezonde omstandigheden:

          • met veel aandacht voor de veiligheid van gymnast en trainer,
          • aangepast aan de individuele capaciteiten van elke gymnast,
          • waarbij de trainers gemotiveerd worden om zich bij te scholen,
          • de club zorgt voor alle nodige materiaal;
          • er een nultolerantie is voor dopinggebruik;
          • en waarbij de afstand tussen bestuursleden, trainers, ouders en gymnasten zo klein mogelijk wordt gehouden.


          Historiek


          De club werd in 1984 opgericht met als doel de organisatie en de ontwikkeling van lichaamsbeweging en turnsport te bevorderen, kortom de gymnastiek bij zoveel mogelijk jongeren te promoten. De vereniging distantieert zich van alle politiek gekleurde en ideologische partijen en is pluralistisch. Gym Club Ternat is sedert haar stichting aangesloten bij de Vlaamse Turnliga, nu Gymnastiekfederatie Vlaanderen vzw. Naarmate het ledenaantal groeide werd er ook een competitieve afdeling artistieke damesgymnastiek en trampolinespringen opgestart. Sedert 1987 werd de gymclub uitgebreid met toestelturnen en conditietraining voor volwassenen. Wij hopen tijdens deze gevarieerde gymlessen de leden via een fysieke inspanning, een ontspanning aan te bieden na hun dagtaak. Het toestelturnen (artistieke gymnastiek, trampoline, airtrack, …) is trouwens uniek in de streek.

          De competitieve afdelingen nemen deel aan wedstrijden in het C-B en A-niveau en kaapten al menige ereplaatsen weg.

          Vanaf het seizoen 2005 startten we met een initiatie-trampoline groep. Springers die de basissprongen onder de knie krijgen kunnen doorstromen naar de competitiegroep.

          Zonder trainers zou de continuïteit van het lesgeven niet gegarandeerd zijn! Week na week met een verpozing tijdens de schoolvakanties staan zij paraat om in de gemeentelijke sporthal, de leden wegwijs te maken in de verschillende disciplines van de turnsport. Bijscholingen worden gestimuleerd en oudere leden of/en ouders worden aangesproken om een jurycursus te volgen en een handje toe te steken tijdens het lentebuffet.

          We streven ernaar om op een pedagogisch verantwoorde manier de sporters een kwalitatief hoogstaande begeleiding aan te bieden.

          We behaalden op 27/11/2010 voor alle aangeboden disciplines, met succes, het kwaliteitslabel IKGYM. In 2016 en in 2020 haalde de club het label Q4GYM.

          Op 8 januari 2015 werden we officieel omgevormd van Feitelijke Vereniging naar VZW.


          Nuttige info

          Zo maken we er een fijn turnseizoen van:


          Het seizoen loopt van september tot 23 juni 2024. Er is geen les in de schoolvakanties.


          Kleuterturnen

          • Kom op tijd zodat er nog tijd is voor een toiletbezoekje
          • Kleedkamers n° 1 en 2 zijn er om alle spullen (ook drinkbus) achter te laten
          • We turnen in t-shirt en short of turnpakje en turnpantoffels of blote voeten
          • Laat je mini-gymnast tijdig in de zaal plaatsnemen bij zijn/haar diertje (olifant, kikker of pinguin)
          • Om 15u haal je je kapoen terug op aan de deur waar zijn/haar diertje staat
          • Is turnen (nog) niets voor je kind, laat het ons dan weten! 


          Alle groepen

          • Het seizoen loopt van september 2023 tot 23 juni 2024
          • Tijdens de schoolvakanties of op feestdagen is er geen les, behalve voor de conditietraining en voor de competitiegroepen (de trainers brengen je dan op de hoogte)
          • Kom op tijd en verwittig wanneer je niet aanwezig kan zijn
          • We trainen in t-shirt en short of turnpak, geen juwelen of oorringen en haren samengebonden
          • Sport je meer dan 1 uur, breng dan zeker een drinkbus met water mee!


          Gebruik de kleedkamers, maar laat er geen waardevolle voorwerpen (gsm) achter!



          Verzekering

           

          We hopen natuurlijk dat het niet gebeurt, maar toch kan je bezeren tijdens de training. Via Ethias, de verzekering van de Gymfed, ben je verzekerd tegen lichamelijke schade en burgerlijke aansprakelijkheid (aansprakelijkheid tegen over derden). Het document om een ongeval aan te geven vind je via deze knop:




          Een ongeval? Wat nu?

          Hoe ga je te werk:


          Je persoonlijke lidkaart





          Je kan je persoonlijke lidkaart downloaden via de website van de Gymfederatie (https://www.gymfed.be/lidkaart).


          Dit kan pas na betaling van het lidgeld.


          Op vertoon van deze lidkaart krijg je toegang aan ledentarief op tal van activiteiten van de Gymfed.


          Clubreglement

           

          • Om kwaliteit te garanderen beperken we het aantal turners per groep (bv. kleutergroepen maximum 13 turnertjes). Check de info over Inschrijven voor de juiste inschrijvingsprocedure en data.
          • Tijdens de schoolvakanties zijn er geen turnlessen (uitgezonderd de conditietraining die het hele jaar doorloopt). Op feestdagen is de sporthal gesloten en gaat er geen enkele training door.
          • De lessen vangen stipt aan volgens het uurrooster. Op het einde van de les verlaten de gymnasten pas de zaal na toestemming van de train(st)er.
          • Er wordt steeds geturnd in aangepaste turnkledij met lichte turnpantoffels.
          • Lange haren worden netjes samengebonden, juwelen en kauwgom zijn verboden.
          • Verhoogde verzekeringswaarborg kan men bekomen mits bijbetaling ven €5 (inlichtingen secretariaat).
          • De club is niet verantwoordelijk voor ongevallen in de zaal, de kleedkamers of de inkomhal voor en na de lessen.
          • Mogen wij aan ouders en/of begeleiders vragen om onze gymnastjes voor de les begint eerst te laten plassen!
          • Voor een goede clubsfeer rekenen wij op wekelijkse aanwezigheid, respect, beleefdheid en een mateloze inzet.
          • Verschillende mutualiteiten zorgen voor een tussenkomst in het lidgeld. Je krijgt het formulier automatisch via e-mail toegestuurd nadat het lidgeld betaald is.
          • Laat ons zeker weten indien je in de loop van het jaar verhuist of verandert van telefoon of emailadres.
          • Laat waardevolle voorwerpen thuis!
          • Het gebruik van gsm’s in de les wordt niet toegelaten.
          • Wie competitie-turnpantoffels nodig heeft, kan ze vragen aan Kristien of Andrée op woensdagnamiddag, of via gymclubternat@skynet.be.
          • Voor en na de les is het niet toegelaten in de zaal rond te lopen. Een wachtzone is voorzien waar de leden in stilte hun beurt afwachten zodat de groepen die turnen niet worden gestoord.
          • Elk nieuw lid mag een tweetal lessen komen uitproberen vooraleer het lidgeld dient overgemaakt te worden.
          • Ben je lid van onze club dan bestaat de kans dat wij foto’s, die genomen worden tijdens de turnuren, publiceren waar jij op voorkomt. Wil je dat niet, stuur dan een mailtje naar gymclubternat@skynet.be.


          Onze sponsors. Dank je wel !