Koop jij ook de overheerlijke chocolaatjes van Valentino? Ze zijn mega-lekker om zelf te eten of een ideaal geschenkje voor de eindejaarsfeesten.
Bestellen kan tot ten laatste1 december.
Afhalen is mogelijk op 17, 18, 19, 20 december in het Sportcentrum.
Heb je nog een vraag? Mail naar gymclubternat@skynet.be
Alvast heel hartelijk bedankt voor je bestelling!
VOLZET!
Enkel voor meisjes uit het secundair onderwijs is er nog plaats op zaterdag van 10u30 tot 12u. Voor volwassenen is er nog plaats op woensdagavond (toestelturnen 17+) of donderdagavond (conditietraining 16+). Gelieve hiervoor een mail te sturen naar gymclubternat@skynet.be
Alle plaatsjes voor kinderen werden ingenomen. Gezien er reeds lange wachtlijsten zijn voor alle groepen heeft het geen zin nog te mailen of bellen. De inschrijvingen voor seizoen 2024-2025 zijn afgesloten voor hen.
Wij zoeken steeds trainers voor alle leeftijden en disciplines zowel vaste trainers als back-up/invaller trainer.
Interesse of wil je meer info: bel Andrée 0478/36.71.28 of mail naar gymclubternat@skynet.be
Je wordt bijgestaan door ervaren trainers en je kan opleidingen bij de Gymfed volgen als je dat wenst. Je wordt vergoed via een contract vrijwilligerswerk.
Heb je turnkleding of -accessoires te koop? Breng ze op woensdagnamiddag naar de sporthal(In een zakje met je naam, de maat en de prijs die je ervoor vraagt.)
Daar kan je ook elke woensdag een koopje doen!
Koop je wel eens zaken online? Dan kan je Gymclub Ternat gratis en voor niets een extra centje geven!
Ga maar eens kijken naar onze Trooperpagina door op het Trooper-logo te klikken
of via www.trooper.be/gymclubternat
Meer dan 600 webshops zoals Coolblue, Torfs, Hema, JBC, AS Adventure, Booking.com, IciParisXL doen mee.
Deze shops ondersteunen de verenigingen (trooper.be)
Hoe werkt het juist?
Je surft naar de 'Trooperpagina' van Gymclub Ternat en doet je bestelling online zoals anders. Wij krijgen een kleine commissie op wat jij betaalt voor het product dat je koopt. Je betaalt er geen cent extra voor!
Het kost mij dus niets extra?
Dat klopt volledig. De winkel geeft ons een commissie en de koper betaalt hiervoor absoluut niets extra.
Wat kan ik bestellen via Trooper?
Echt alles! Enkele van de grootste online winkels van België zijn aangesloten bij trooper.
Je kan dus bijna alles kopen via de winkels die meedoen met Trooper.
Dit gaat van normale huishoudproducten tot elektronica en kleding.
Je kan zelfs pizza bestellen via onze trooperpagina of meteen een reisje naar Italië boeken!
Er doen al ongeveer een 150 winkels mee, zeker de moeite dus!
Groepen & uurregeling 2024-2025
Woensdag | 14-15u | Kleuters geboren in 2019-2020 |
15-16u | Meisjes en jongens geboren in 2017 of 2018 | |
16-17u | Meisjes en jongens geboren in 2013 tot en met 2016 | |
16u30-18u | Jongens A (na selectie) | |
17-18u30 | Meisjes Secundair | |
20u30-22u | Toestelturnen volwassenen | |
Donderdag | 19u30-20u30 | Conditietraining volwassenen |
Zaterdag | 10u30-12u | Meisjes Secundair |
Zondag | 9-10u | Jongens A (na selectie) |
KLEUTERTURNEN (start 1ste woensdag van september)
Kennismaken met turnen doe je best op jonge leeftijd. Daarom zijn jongens en meisjes vanaf geboortejaar 2020 bij ons welkom op woensdag om 14u. Op speelse wijze ontdekken ze hun mogelijkheden en verbeteren ze hun evenwicht, lenigheid, ritme, … Wij volgen het programma Kidies van de Gymfed: https://www.kidies.be/home.
Omdat kleuters moeilijk namen en gezichten onthouden krijgt elk kleutergroepje een dierennaam: olifanten, kikkers, pinguins, … Mama, papa, oma of opa, help dus mee het dier te onthouden van het groepje waarbij uw kleintje werd ingedeeld.
MEISJES EN JONGENS LAGER ONDERWIJS (start 1ste woensdag van september)
De motorische ontwikkeling bij kinderen van eenzelfde leeftijd kan erg verschillen. Daarom maken we voor de kinderen van het 1e en 2e leerjaar niveaugroepen. Ze turnen op woensdag om 15u. Hun oefenprogramma bevat voornamelijk speelse elementen en de basisvormen van turnbewegingen.
De meisjes en jongens van het 3e tot het 6e leerjaar turnen ook in niveaugroepen. We besteden vooral aandacht aan de vormgeving. Zij turnen om 16u.
Wij volgen het programma Gymastars van de Gymfed voor deze groepen: https://www.gymstars.be/home
MEISJES SECUNDAIR (start 1ste woensdag van september)
Onze meisjes van het Middelbaar Onderwijs turnen op woensdag van 17u tot 18u30 of op zaterdag van 10u30 tot 12u.
JONGENS A - na selectie (start 1ste woensdag van september)
De jongens A trainen twee maal per week. Op woensdag en zondag.
TOESTELTURNEN 17+ EN VOLWASSENEN (start 1ste woensdag van september)
Bij het toestelturnen op woensdagavond van 20u30 tot 22u kan je zelf ervaren wat je mogelijkheden zijn op trampoline, mat, brug & balk, airtrack, … Het gaat er niet om een wedstrijdgymnast van je te maken, maar met wat doorzetting merk je vlug dat je je eigen grenzen verlegt. Ook hogeschool- en universiteitsstudenten van de verschillende sportopleidingen kunnen hier terecht voor wat extra turnervaring.
CONDITIETRAINING 16+ EN VOLWASSENEN (elke donderdag)
Elke donderdagavond om 19u30 kan je met een uurtje grondgymnastiek je spierkracht, lenigheid en coördinatie verbeteren. Als je de luie stoel of de beslommeringen even achter je wil laten, dan zorgt de groep en wat beweging wel voor het goed gevoel en evenwicht tussen lichaam en geest. Laat je huidige conditie of leeftijd geen rem zijn om het te komen uitproberen. De conditietrainingen lopen ook in de vakanties door.
Maandag | 17u30-20u | TTm niveau I en C |
Dinsdag | 17u30-20u | TTm-WRecre@ |
Woensdag | 15-17u | Gymtopia |
17-20u | TTm niveau I 9j & C 10j | |
17u30-20u | TTm niveau C +11j | |
18-20u | Trampo niveau I | |
18-20u30 | Trampo A en B | |
Vrijdag | 17u30-20u | TTm-WRecre@ |
18-20u | Trampo A en B | |
Zaterdag | 9-11u | Gymtopia |
10u30-12u30 | Trampo niveau I | |
Zondag | 9-12u | TTm niveau I 9j & C 10j |
10-12u30 | Trampo A en B | |
10u30-13u | TTm niveau C +11 j |
GYMTOPIA (start 1ste woensdag van september)
Na selectie kunnen kinderen geboren in 2017 en 2018 instappen in het Gymtopia programma (https://www.gymtopia.be/gymtopia)
Gymtopia staat voor het ontwikkelen van alle basis-bewegingspatronen en laat de kinderen ‘proeven’ van de verschillende aspecten van de gymnastiek. Er wordt gefocust op een brede motorische ontwikkeling rekening houdend met de keuzes die hij of zij nadien kan maken. De kinderen krijgen de kans om te schitteren tijdens happenings. Vanaf het 3de leerjaar kunnen zij, bij positieve evaluatie, doorstromen naar de competitiegroepen Toestelturnen meisjes, TTm-WRecre@, Jongens A of Trampoline.
TOESTELTURNEN (TTm):
Gymnasten geboren in 2016 of vroeger trainen tweemaal per week en werken aan uitdagende oefenstof. Alle gymnasten nemen deel aan twee recreatieve wedstrijdtornooien. Tot 12 jaar is dit verplicht opgelegd werk. Vanaf 13 jaar kan er gekozen worden tussen opgelegd werk of vrij werk.
Gymnasten geboren in 2016 en 2015 turnen in het I-niveau (instapniveau). De gymnasten vanaf geboortejaar 2013 turnen in het C-niveau. Alle gymnasten nemen deel aan verschillende provinciale wedstrijden en vanaf 10j kunnen ze een selectie behalen voor het Vlaamse kampioenschap.
TRAMPOLINE
Kinderen geboren in 2015 (I10) en 2014 (I9) turnen in het I-niveau (instapniveau) en beoefenen de 3 disciplines: grote trampoline, dubbel mini-trampoline en lange mat. Nadien trainen ze op dubbel mini-trampoline. De trampolinespringers worden dan voor de trainingen onderverdeeld in leeftijdscategorieën.
Alle trampo’s nemen deel aan de provinciale voorrondes, en na selectie aan het Vlaamse en het Belgische kampioenschap.
VOLZET!
Enkel voor meisjes uit het secundair onderwijs is er nog plaats op zaterdag van 10u30 tot 12u. Voor volwassenen is er nog plaats op woensdagavond (toestelturnen 17+) of donderdagavond (conditietraining 16+). Gelieve hiervoor een mail te sturen naar gymclubternat@skynet.be
Alle plaatsjes voor kinderen werden ingenomen. Gezien er reeds lange wachtlijsten zijn voor alle groepen heeft het geen zin nog te mailen of bellen. De inschrijvingen voor seizoen 2024-2025 zijn afgesloten voor hen.
Turn je elders in een (pre)-competitiegroep en wil je naar onze club komen, neem dan contact op via mail gymclubternat@skynet.be, bel Andrée 0478/36.71.28 of kom langs tijdens één van de trainingen.
1 uur per week turnen op woensdag | 132 € |
Conditietraining, volw. toestelturnen of Secundair | 163 € |
Gymtopia | 295 € |
Jongens A | 220 € |
TTm I (incl. 22 € wedstrijdlicentie) | 410 € |
TTm C (incl. 22 € wedstrijdlicentie) | 388 € |
TTm-WRecre@ (incl. 10 € deelname wedstrijden en 10 € huur turnpak) | 331 € |
Trampo I (incl. 22 € wedstrijdlicentie) | 311 € |
Trampo A en B (incl. 22 € wedstrijdlicentie) | 377 € |
Gymclub Ternat wil alle kinderen laten sporten, ook zij die het thuis moeilijker hebben. Wij bieden volgende mogelijkheden aan:
We zullen steeds luisteren naar de financiële mogelijkheden van de ouders/begeleiders en een betalinsplan op maat voorstellen. Spreek ons gerust aan, wij zullen je in alle discretie helpen.
Ben je coördinator bij een organisatie die de vrije tijdsbesteding van jongeren in een kwetsbare situatie begeleidt, en wens je informatie voor de inschrijving van kleuters of jongeren in de Gymclub? Neem dan contact op via mail: gymclubternat@skynet.be. We gaan dan samen na wat de mogelijkheden zijn.
Gymclub Ternat is historisch gezien altijd al een democratische, warme club geweest en dat engagement/gevoel willen we blijvend doorgeven aan alle kleine en grote gymnasten.
Het seizoen loopt van september tot 25 juni 2025. Er is geen les in de schoolvakanties.
Kleuterturnen
Alle groepen
Gebruik de kleedkamers, maar laat er geen waardevolle voorwerpen (gsm) achter!
We hopen natuurlijk dat het niet gebeurt, maar toch kan je bezeren tijdens de training. Via Ethias, de verzekering van de Gymfed, ben je verzekerd tegen lichamelijke schade en burgerlijke aansprakelijkheid (aansprakelijkheid tegen over derden). Het document om een ongeval aan te geven vind je via deze knop:
Een ongeval? Wat nu?
Hoe ga je te werk:
Je kan je persoonlijke lidkaart downloaden via de website van de Gymfederatie (https://www.gymfed.be/lidkaart).
Dit kan pas na betaling van het lidgeld.
Op vertoon van deze lidkaart krijg je toegang aan ledentarief op tal van activiteiten van de Gymfed.
Andrée Demesmaeker - voorzitter & penningmeester (0478 36 71 28)
Bestuursleden: Marc Matthys - materiaalmeester (0470 56 47 40),
Els Saerens, Nathalie Schotte - fotograaf,
Wendy Coppens - clubkleding & socials (0475/53 42 66),
Pascal Walschot - events (0497 60 81 14),
Kristien Onnockx - API, secretariaat & webmaster (0494/39 45 68)
Yinte - Amber - Jorien - Gitte - Kenneth
Gitte (bijgestaan door Jorien) - Marie - Magaly - Alana
Geert - Amber - Wendy - Alana
Geert en Katinka
Christophe
Joachim
Marc
Els, Lara, Merel en Dora
I-niveau: Laurence, Nele, Lene, Yinte en Nina
C-niveau: Nele, Marlies en Sophie
Els, Lene en Ashlin
Tim, Tine, Merel, Otto en Lore
Nele, Marc en Andrée
Bij Gymclub Ternat onderschrijven trainers, bestuur, vrijwilligers de ethische en deontologische code die de Gymfed voorstelt. Bij de API (Aanspreekpunt Integriteit) kunnen gymnasten, ouders, trainers, begeleiders of andere betrokkenen van de club terecht met een vraag, vermoeden of klacht bij mogelijk grensoverschrijdend gedrag. De API van de club is Kristien Onnockx (kristien.onnockx@telenet.be of 0494/39 45 68).
Gymclub Ternat wil iedereen, van jong tot oud, uit de eigen en omliggende streken, gymnastiekactiviteiten aanbieden door zich te richten op zowel recreatief (algemene gymnastiek, trampoline, Air-track en conditietraining) als competitief (TTm, DMT en TRA) als pre-competitief niveau (TTm, trampoline en Recre@).
Ons aanbod:
De club biedt deze disciplines aan in kwaliteitsvolle en gezonde omstandigheden:
De club werd in 1984 opgericht met als doel de organisatie en de ontwikkeling van lichaamsbeweging en turnsport te bevorderen, kortom de gymnastiek bij zoveel mogelijk jongeren te promoten. De vereniging distantieert zich van alle politiek gekleurde en ideologische partijen en is pluralistisch. Gym Club Ternat is sedert haar stichting aangesloten bij de Vlaamse Turnliga, nu Gymnastiekfederatie Vlaanderen vzw. Naarmate het ledenaantal groeide werd er ook een competitieve afdeling artistieke damesgymnastiek en trampolinespringen opgestart. Sedert 1987 werd de gymclub uitgebreid met toestelturnen en conditietraining voor volwassenen. Wij hopen tijdens deze gevarieerde gymlessen de leden via een fysieke inspanning, een ontspanning aan te bieden na hun dagtaak. Het toestelturnen (artistieke gymnastiek, trampoline, airtrack, …) is trouwens uniek in de streek.
De competitieve afdelingen nemen deel aan wedstrijden in het C-B en A-niveau en kaapten al menige ereplaatsen weg.
Vanaf het seizoen 2005 startten we met een initiatie-trampoline groep. Springers die de basissprongen onder de knie krijgen kunnen doorstromen naar de competitiegroep.
Zonder trainers zou de continuïteit van het lesgeven niet gegarandeerd zijn! Week na week met een verpozing tijdens de schoolvakanties staan zij paraat om in de gemeentelijke sporthal, de leden wegwijs te maken in de verschillende disciplines van de turnsport. Bijscholingen worden gestimuleerd en oudere leden of/en ouders worden aangesproken om een jurycursus te volgen en een handje toe te steken tijdens het lentebuffet.
We streven ernaar om op een pedagogisch verantwoorde manier de sporters een kwalitatief hoogstaande begeleiding aan te bieden.
Op 8 januari 2015 werden we officieel omgevormd van Feitelijke Vereniging naar VZW.
Sinds 2016 tot op heden behaalde de club ononderbroken, na doorlichting door de GymFed, het kwaliteitslabel Q4GYM.
Gymclub Ternat vzw
Mij. zetel: Moerenslos 10, 1740 Ternat
RPR Brussel 0568.525.017
Rekeningnummer : BE52 0017 4711 6409
Voorzitter: Andrée Demesmaeker - 0478/367.128- gymclubternat@skynet.be
Locatie van de trainingen:
Gemeentelijk Sportcentrum
Van Cauwelaertstraat 40
1740 Ternat
Volg ons op Facebook & instagram